• 2023/11/23（木） 重要なお知らせ

新型コロナワクチン予防接種予約について
　

• 2023/11/10（金） 重要なお知らせ

令和5年度インフルエンザ予防接種について
　

• 2022/10/01（土） 重要なお知らせ

マイナンバーカード健康保険証について
　

• 2021/10/19（火） 重要なお知らせ

DexcomG6使用に必要なアプリについて
　

• 2021/02/15（月） 重要なお知らせ

スマートフォンでリブレが使えるようになりました。
　

糖尿病・内分泌・代謝学・総合内科のエキスパートが、心を込めて挑む内科クリニックです。病気を診るだけではなく、心を癒すことに努めます。医療の質を高く保つために最大限の努力をします。

　医療とは

　健康について考え、病気と闘う人を助けること
　Help People Suffering from Diseases

　必要なこと

　確かな知識と技術・総合的な判断力
　Medical Knowledge, Skills & Judgment

　大切なのは

　豊かな感性と暖かい心
　Instinct & Warmhearted Support

　サンマルコの名前の由来は、太陽（Sun）の暖かさで町（Marco)を包みたいという気持ちから“SunMarco”と名付けました。皆さんが困ったときに気軽に相談にきていただけるなら、いつでも笑顔でお迎えします。また来たいと思ってもらえるクリニックでありたいと思っています。

　糖尿病療養指導
　Medical Guidance

　糖尿病では、日常生活でさまざまな注意が必要になります。それは人によって違っているはずです。一人一人に適した療養指導を行います。みなさんが大切に思っていることを私たちも大切にしたいと思います。

　介護・療養の支援
　Recuperation Support

　高齢や障害のため、家庭での介護・療養が必要になると、どうしていいか分からないことがたくさんあると思います。そういう方には、看護師ができるだけの助言と提案をします。

　栄養相談・食事指導
　Nutritional Consultation

　食生活は人それぞれ違うので、管理栄養士が個人にあった無理のない提案をします。インスリン使用者にはカーボカウントが有効です。日内リズムを考慮した食事配分など、最新のエビデンスに基づく食事療法も紹介しています。

緊急時以外は予約制です。電話で予約をしてください。
保険証、医療証すべてお持ちください。
お薬手帳お持ちください。

医療の技術は日々進化を続けています。　サンマルコでは、新しく開発された器機を用いることで、安全と効率のよい医療を提供します。

• New Technology 新しい技術
• 1. Mobile　モバイル
• 2. Librae　リブレ
• 3. Dexcom G6　デキスコムG6
• 4. インスリンポンプ療法
  （CSII:　Continuous Subcutaneous Insulin Infusion）
• 5. SAP (Sensor Augmented Pump) 療法
• 6. Medisafe With　メディセーフウィズ
• 7. 持続陽圧呼吸療法
  （CPAP： Continuous Positive Airway Pressure）

Advanced Research 先進的研究

サンマルコでは、安心で優しい医療を目指して、血を採らなくてもわかる、非観血で食後高血糖を捉える技術の研究をしております。手首の圧脈波を計測、解析して、血糖値を推定する研究です。
　本研究は、食後高血糖以外にも栄養摂取状態のモニタ、栄養管理などにも使うことを考えてデータ蓄積を進めております。

• Advanced Research 先進的研究
• 1. 食後血糖値推定技術

院内風景

新丸子駅近、綱島街道沿い、2F受付

緊急時以外は予約制です。電話で予約をしてください。
保険証、医療証すべてお持ちください。
お薬手帳お持ちください。

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• 2021/08/20（金） 小噺（こばなし）

生命の誕生③


地球は、宇宙の中の小さな銀河系の中にある、さらに小さな太陽系の中にあります。太陽ができたのが46憶年前、地球ができたのがその1憶年後、生命の誕生は40億年前とされています。つまり、人類が誕生するのには40億年がかかったのです。その道のりは、想像の域を越えています。

• 2021/08/13（金） 小噺（こばなし）

生命の誕生②


それでも地球上に生命は誕生し、今、人類が存在しているのです。銀河系には地球と同じような惑星が少なくとも1000万個あると言われています。ですから、宇宙人はいます。

• 2021/08/06（金） 小噺（こばなし）

生命の誕生①


生命の誕生は謎に包まれ、計り知れません。火星探査機が火星に着陸し、生命の起源の解明に近づくための試料を持ち帰ることが期待されていますが、果たして如何に。地球に生命が誕生する確率がどれくらいだと思いますか？　プラモデルのばらばらの部品を手に取って机の上に放り投げた時、そこにプラモデルが組みあがっている、くらいの確率と言われています。

• 2021/07/30（金） 小噺（こばなし）

インスリンの働き⑥


インスリンを作り出す能力を超えて、つまり貯蔵能力を超えてたくさん食べてしまうと、どうなるでしょうか。2つのことが起こります。①血糖値が上昇する。②インスリン作る細胞が死んでいく。材料がたくさんあっても、作り手のインスリンが足りなくなり、食べた分だけ血糖値が上がることになります。さらに、インスリンを作り出す細胞はめいっぱい働かされるので、少しずつ過労死していきます。恐ろしいですね。

• 2021/07/23（金） 小噺（こばなし）

インスリンの働き⑤


インスリンは、余分に食べた分をすかさず貯蔵してくれるので、結果として血糖値は上がることがありません。インスリンをたくさん作りだす能力があれば、たくさん食べた分はすべて貯蔵され、その結果、どんどん太っていきます。ですから、肥満体の人を見ると、たくさんインスリンが出ているんだなあ、ということになります。

• 2021/07/16（金） 小噺（こばなし）

インスリンの働き④


血糖値が170 mg/dl以上になると、尿に糖が出ていってしまいます。もったいないので、余分な糖はグリコーゲンと呼ばれる塊になって、肝臓や筋肉に貯蔵されます。この余分な栄養分を脂肪やグリコーゲンに変えて蓄えるという仕事をしてくれるのがインスリンです。つまり、インスリンの本来の役割は、飢餓と戦うためにエネルギーを貯蔵することだったのです。

• 2021/07/09（金） 小噺（こばなし）

インスリンの働き③


私たち人類の祖先たちは、常に飢餓と戦ってきました。ですから、少しでも余分に食べることができたときには、それを体に蓄えておく仕組みがあります。それがみなさんの悩みの種である皮下脂肪・内臓脂肪というわけです。また、米やパン、芋、果物などを食べると血糖値が上昇します。

• 2021/05/21（金） 小噺（こばなし）

インスリンの働き②


インスリンというホルモンは、膵臓で作られ、血液の中に分泌されます。そして、肝臓の細胞や脂肪細胞などに作用して、血糖値を下げる方向に調節します。このインスリンの働きが弱くなった病気が糖尿病です。

• 2021/05/14（金） 小噺（こばなし）

インスリンの働き①


みなさんはインスリンという言葉を耳にしたことがあるでしょう。それは血糖値を下げる「ホルモン」であると。血糖値とは、血液の中の「ブドウ糖」の濃度のことです。ホルモンは血液の中にあって、特定の細胞に作用し、体の状態を正常に維持してくれるものです。

• 2021/04/23（金） 小噺（こばなし）

栄養素としての肉について④


ごはんをたっぷり食べるということがないので、血糖値が上がって困るということもなかったはずです。つまり、血糖値は上がらないものであったはず。逆に、血糖値をどうやって上げるかが重大な問題であったはずです。では、インスリンとはいったい何のために存在したのでしょうか。

• 2021/04/16（金） 小噺（こばなし）

栄養素としての肉について③


しかし、原始人はいつでも肉が手に入るというわけにはいかなかったと思われます。そういうときには、植物の根っこや、果物、蛋白源としての虫なども食べていたはずです。いずれにしても飢餓との戦いこそ、何100万年にも及んで人類が生き延びるすべてでした。

• 2021/04/09（金） 小噺（こばなし）

栄養素としての肉について②


必須アミノ酸という言葉を聞いたことがありますか。タンパク質はアミノ酸からできているのです。その数あるアミノ酸のうち、ヒトの体内で作ることができない8種類のアミノ酸を必須アミノ酸といい、食物から取らないといけません。とくにリジンが最も不足するアミノ酸で、リジンをとるためにウマやネズミは苦労をしています。ヒトも必須アミノ酸は必ずとらないといけないので、やはり肉をたべることが必要であったのです。

• 2021/04/02（金） 小噺（こばなし）

栄養素としての肉について①


肉はタンパク質です。タンパク質だけで生きていけるでしょうか。三大栄養素とは、タンパク質、脂質、糖質です。実は、ヒトの体内で、タンパク質は脂質にも糖質にもなりますが、脂質や糖質はタンパク質にはなれません。糖質だけを食べていたのでは筋肉はつかないというわけです。

• 2021/03/26（金） 小噺（こばなし）

ヒトはどうやって肉食になったのか④


このような仮説があります。ヒトが記憶をするのは座ってするよりも走りながらするほうが良いというのです。原始時代に走りながら猛獣を追跡し、獲物を奪って走って戻ってくる習慣から、走りながら考え、帰り道を覚えたことが、記憶は走ってすることに繋がっているのではないのだろうか、という推測です。面白い話です。

• 2021/03/19（金） 小噺（こばなし）

ヒトはどうやって肉食になったのか③


猛獣を見張ったり、追跡したりするには、相当の知恵が必要です。また、洞窟から来た道を間違えずに走って戻るためには、記憶力も必要です。ただ本能でできるとは思えません。つまり、知恵者としてのヒトだからこそなせる業なのです。

• 2021/03/12（金） 小噺（こばなし）

ヒトはどうやって肉食になったのか②


ハイエナは、死んだ動物やライオンの食べ残しを食べます。ヒトもおそらくはそのようにしていたのではないでしょうか。猛獣が餌として動物をとらえて食べているのを、こっそりと見張っていて、すきを見て盗んで洞窟に持って帰って食べていたのではないでしょうか。ヒトは肉食だったのです。

• 2021/03/01（月） 小噺（こばなし）

ヒトはどうやって肉食になったのか①


原始人の男たちが集団で狩りをする絵を見たことがあるでしょう。人類は弱い生き物でしたから、武器としての道具を使えるようになった男たちは、集団で狩りをしたと思われます。しかしそれ以前の、洞窟で暮らしていた私たちの祖先は、いったいどうやって食べ物を手に入れていたのでしょうか。

• 2021/02/06（土） 小噺（こばなし）

ヒトは肉食動物か、草食動物なのか⑧


もう一つ、最近とても注目を集めているのが腸内細菌です。ヒトの腸には100兆個を超える細菌が生息しています。これら腸内細菌の働きは重要で私たちの健康に大きな影響を与えることが分かっています。野菜をたくさん食べる人は、食後に血糖値が上がりにくいというのは、おそらく腸内細菌の働きによるものではないかと推測されます。というのは、良い腸内細菌の作り出す短鎖脂肪酸は、血糖値の上昇を抑えるように働くからです。

• 2021/02/06（土） 小噺（こばなし）

ヒトは肉食動物か、草食動物なのか⑦


しかし、ヒトにも草食動物としての痕跡はあります。一つは大腸の端っこにある虫垂とよばれるものです。これは小さな袋状のもので、よく「モウチョウ」と呼ばれる虫垂炎になる場所です。これは細菌袋の名残です。

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