• 2024/03/05（火） 重要なお知らせ

サンマルコクリニック休診日
　

• 2022/10/01（土） 重要なお知らせ

マイナンバーカード健康保険証について
　

• 2021/10/19（火） 重要なお知らせ

DexcomG6使用に必要なアプリについて
　

• 2021/02/15（月） 重要なお知らせ

スマートフォンでリブレが使えるようになりました。
　

糖尿病・内分泌・代謝学・総合内科のエキスパートが、心を込めて挑む内科クリニックです。病気を診るだけではなく、心を癒すことに努めます。医療の質を高く保つために最大限の努力をします。

　医療とは

　健康について考え、病気と闘う人を助けること
　Help People Suffering from Diseases

　必要なこと

　確かな知識と技術・総合的な判断力
　Medical Knowledge, Skills & Judgment

　大切なのは

　豊かな感性と暖かい心
　Instinct & Warmhearted Support

　サンマルコの名前の由来は、太陽（Sun）の暖かさで町（Marco)を包みたいという気持ちから“SunMarco”と名付けました。皆さんが困ったときに気軽に相談にきていただけるなら、いつでも笑顔でお迎えします。また来たいと思ってもらえるクリニックでありたいと思っています。

　糖尿病療養指導
　Medical Guidance

　糖尿病では、日常生活でさまざまな注意が必要になります。それは人によって違っているはずです。一人一人に適した療養指導を行います。みなさんが大切に思っていることを私たちも大切にしたいと思います。

　介護・療養の支援
　Recuperation Support

　高齢や障害のため、家庭での介護・療養が必要になると、どうしていいか分からないことがたくさんあると思います。そういう方には、看護師ができるだけの助言と提案をします。

　栄養相談・食事指導
　Nutritional Consultation

　食生活は人それぞれ違うので、管理栄養士が個人にあった無理のない提案をします。インスリン使用者にはカーボカウントが有効です。日内リズムを考慮した食事配分など、最新のエビデンスに基づく食事療法も紹介しています。

緊急時以外は予約制です。電話で予約をしてください。
保険証、医療証すべてお持ちください。
お薬手帳お持ちください。

医療の技術は日々進化を続けています。　サンマルコでは、新しく開発された器機を用いることで、安全と効率のよい医療を提供します。

• New Technology 新しい技術
• 1. Mobile　モバイル
• 2. Librae　リブレ
• 3. Dexcom G6　デキスコムG6
• 4. インスリンポンプ療法
  （CSII:　Continuous Subcutaneous Insulin Infusion）
• 5. SAP (Sensor Augmented Pump) 療法
• 6. Medisafe With　メディセーフウィズ
• 7. 持続陽圧呼吸療法
  （CPAP： Continuous Positive Airway Pressure）

Advanced Research 先進的研究

サンマルコでは、安心で優しい医療を目指して、血を採らなくてもわかる、非観血で食後高血糖を捉える技術の研究をしております。手首の圧脈波を計測、解析して、血糖値を推定する研究です。
　本研究は、食後高血糖以外にも栄養摂取状態のモニタ、栄養管理などにも使うことを考えてデータ蓄積を進めております。

• Advanced Research 先進的研究
• 1. 食後血糖値推定技術

院内風景

新丸子駅近、綱島街道沿い、2F受付

緊急時以外は予約制です。電話で予約をしてください。
保険証、医療証すべてお持ちください。
お薬手帳お持ちください。

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• 2022/05/31（火） 小噺（こばなし）

日本人とは⑩


その結果、日本語は、中国の北東部にある瀋陽あたりの民族によって農耕と共にもたらされ、縄文語と徐々に入れ替わっていったとする説です。これまでの物的証拠に基づく考古学とは異なり、言語を解析する手段はとても魅力的ですね。弥生人も瀋陽の民族なのかも知れず、そうなると漢民族と日本人は極めて近いということになりそうです。

• 2022/05/24（火） 小噺（こばなし）

日本人とは⑨


3000年前ころから弥生時代と呼ばれますが、九州から始まった稲作が中心となった時代です。だからといって縄文人が弥生人に入れ替わったわけではないらしく、そのへんのことはよく説明できていないようです。しかし、2021年秋に興味深い説が発表されました。言語を解析することによって民族の動きを知るという方法で、日本語のルーツを調べたのです。

• 2022/05/17（火） 小噺（こばなし）

日本人とは⑧


北海道ではアザラシなどの海獣の捕獲もされていたし、東北北部では栗を主食としていたようです。関東から西ではシカやイノシシ、貝類など海産物が多く、九州では漁労がさかんでした。縄文人のゲノムは北海道のアイヌ、沖縄の琉球人に受け継がれています。

• 2022/05/10（火） 小噺（こばなし）

日本人とは⑦


さて、日本には縄文人と弥生人がいたという話を聞いたことがあるでしょう。縄文人は狩猟で、弥生人は農耕でと習った記憶があります。縄文人も農耕らしいことはやっていたようです。1万年前の縄文人たちは、日本列島の地域による気候の違いによって食文化が異なっていたようです。

• 2022/05/03（火） 小噺（こばなし）

日本人とは⑥


同じ日本人でも、体質の違いによって太りやすい人、太りにくい人がいます。糖尿病になり易い人、ならない人がいます。これらの体質も、微細なゲノムの違いによるものと考えられます。もちろん、その人の食生活の違いにもよります。糖尿病については、概して言えば、体質７割、食生活３割でしょうか。ですから、糖尿病を制するためには、食生活だけではなく自分の体質も考慮に入れないとなりません。

• 2022/04/26（火） 小噺（こばなし）

日本人とは⑤


当時は、シベリアとアラスカは陸続きでしたから、モンゴロイドたちは楽園を求めてアメリカ大陸に渡り、エスキモーになりました。寒すぎたのでしょうか、さらに南下してインディアンとなりました。実はもっと複雑な問題なのですが、極端に簡単に言うとこうなります。そして、共通の体質として省エネ型なのです。余分に食べると、それをインスリンの働きによって脂肪に変えて蓄えるので、現代のように食べ物が豊富にあると、どんどん太っていきます。たいへん！

• 2022/04/19（火） 小噺（こばなし）

日本人とは④


飢えと戦うモンゴロイドは省エネ型と言いましたが、余計なエネルギーを使わなくてすむようにゲノムの微細な変化によって倹約する体質を持ったのです。その結果、少量の食べ物で生きていける飢えに強い体質となりました。私たちの祖先が獲得したこの体質は、今に受け継がれています。つまり、私たちの体は省エネ型です。たくさん食べ続けることは想定外で、飢えていてちょうどよい体質なのです。

• 2022/04/12（火） 小噺（こばなし）

日本人とは③


ゲノムは父親から１セット、母親から１セットもらって子に伝わります。そのゲノムの極々微細な違いが、個々の人の違いを作ります。背が高い低いとか、髪の毛の質とか、薬が合う合わないとか、血液型とかです。１卵生の双子はまったく同じゲノムを持っているので同じ姿かたちで体質も同じになります。

• 2022/04/05（火） 小噺（こばなし）

日本人とは②


私たちの体は目に見えない大きさの細胞が集ってできています。それぞれの細胞にはちゃんと役割分担があることで体が作られ、生きています。そういった役付けは、ゲノムと呼ばれるシナリオに書かれています。

• 2022/03/29（火） 小噺（こばなし）

日本人とは①


アフリカから出てヨーロッパ方面に移動した人たちは、気候も良く、森や川があり、食物にも比較的恵まれていたはずです。しかし、モンゴルあたりにたどり着いた私たちの祖先は、草原があるばかりで食物を得るのが難しい環境で生きていかねばなりませんでした。飢えとの戦いの中で、いかに少量の食べ物で生きていくかが重要であったのです。そのために基礎代謝をなるべく小さくして、少ない食物でも生きてい行ける体質に変わっていきました。省エネです。

• 2022/02/18（金） 小噺（こばなし）

人類の進化⑧


こうしてヒトはサバンナで生きる術を得ることができました。そして数百年前、ついに故郷アフリカから出て行ったのです。アラビア半島を通り、ある者はカスピ海のそばのコーカサスからヨーロッパに向かい白人となり、コーカソイドと呼ばれます。ある者は東のアジアのモンゴルあたりに向かい、モンゴロイドと呼ばれます。アフリカに残ったのはネグロイド、東南アジア・オーストラリアに行った者はオーストラロイドと呼ばれます。愛すべき私たちの先祖は、まぎれもなくモンゴロイドでしょう。

• 2022/02/11（金） 小噺（こばなし）

人類の進化⑦


動物界で集団が成立するにはいろんなパターンがあります。一般的なのは、最も強い雄がボスとして集団に君臨し、ハーレムを作ることです。雄のボスだけが集団の雌と交尾してより強い子孫を残すことができるというものです。サルをはじめ、集団で生きる多くの動物に見られます。ヒトは一夫一婦制を選択したようです。男どうしがいつも喧嘩していたのでは集団生活はできないからでしょう。

• 2022/02/04（金） 小噺（こばなし）

人類の進化⑥


ヒトは動物界では弱い生き物でしたから、集団で力を合わせて生きていかねばなりませんでした。集団生活をすることによって、それまでのハイエナ生活ではなく狩りによって食べ物を得ることができるようになりました。男たちは協力して狩りをして獲物を持ち帰る、女たちは育児をするという役割分担ができました。さて、果たして集団は仲良くできたのでしょうか。

• 2022/01/28（金） 小噺（こばなし）

人類の進化⑤


ニ足では早く走ることができないので、食べ物を得るためには知恵が必要になります。そのため脳が発達し、頭が大きくなり、その頭を支えることができたのはニ足で立ち上がっていたからです。脳の発達はヒトがヒトたるゆえんですから、これこそがニ足歩行の最も重要な効果であったのです。脳の発達に伴い、言語によるコミュニケーションも発達していきました。

• 2022/01/21（金） 小噺（こばなし）

人類の進化④


ヒトの赤ちゃんがかわいいのは、四つ足動物と違って生まれたときから体に脂肪がついていて、ぽっちゃりしているからです。ヒトでは四つ足動物のように、生まれてすぐに立ち上がって自分でお乳を飲むことはできません。なので、生まれる前にあらかじめエネルギー源となる脂肪をまとっているのです。また、お乳も3-４歳くらいまで、しっかり歯が生えるまでは飲んでいたはずです。

• 2022/01/14（金） 小噺（こばなし）

人類の進化③


四つ足哺乳類は、子宮が背骨にぶら下がっています。背骨は一番頑丈なので、赤ちゃんを子宮の中で大きく育ててもいいのです。四つ足動物の赤ちゃんは生まれてすぐに立ち上がり、お乳を飲み始めますが、ヒトではそうはいきません。ニ足歩行のヒトの子宮は背骨にぶら下がるのではなく、骨盤の上に乗っているだけです。だから大きな赤ちゃんを子宮の中で育てることはできません。

• 2022/01/07（金） 小噺（こばなし）

人類の進化②


もともとアフリカの森の木の上で生きていた私たちの祖先の祖先は、地上に降りて、ついには2本の脚で歩くようになりました。このときが人類の歴史の始まりです。地上に降りて二足で歩く、そして森からサバンナに出て広い大地を見渡す。なんということでしょう。本能なのか勇気なのか、それは知る由もありません。しかし、ニ足歩行によって生き方は大きく変わらざるを得なくなりました。

• 2021/12/31（金） 小噺（こばなし）

人類の進化①


数百万年前には、猿ともヒトとも言えない猿人・原人がアフリカに現れました。200万年前には立って歩くようになり、アフリカで進化し、世界に広がっていきました。10万年くらい前までヨーロッパに生息していたネアンデルタール人もそうです。しかし、これらの人類はことごとく絶滅します。代わって、20万年くらい前にアフリカで誕生した現生人類―ホモサピエンスーが、今の私たちの祖先です。

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